Rapport au temps, rapport au travail : améliorer son équilibre
Comment entreprendre sans avoir le nez dans le guidon ?
► Durée : 7 heures
► Nombre de participant·es : 8 maximum.
► Animé par : Baptiste et Stéphanie
Description de l’atelier
Nous vous proposons une journée de formation avec une démarche pédagogique, ludique et expériencielle pour prendre du recul sur votre rapport au temps et en conséquence améliorer votre rapport au travail.
Comment entreprendre sans avoir le nez dans le guidon ?
Tes engagements sont multiples et tu te poses des questions sur ton rythme ? La suractivité te guette ? Tu te surprends souvent à dire «je n’ai pas le temps», «j’en ai marre de courir après le temps», «le temps passe trop vite»…
Baptiste est sophrologue et pas seulement.
Stéphanie est ingénieure et pas toujours débordée.
L’atelier se terminera avec une invitation à construire son plan d’actions pour accorder sa propre horloge interne.
Objectifs
En s’inspirant d’outils et de méthodes d’organisations, avec une pédagogie ludique et expériencielle cet atelier a pour objectifs :
– d’évaluer son rapport personnel au temps,
– d’identifier mes besoins en terme d’organisation pour un meilleur rapport au travail,
– de découvrir et sélectionner des outils par rapport à ses besoins,
– de favoriser l’appropriation individualisée de processus ou de solutions qui nous font du bien.
Pour quel public
Il n’y a pas de pré-requis, toutes les expériences professionnelles et extra-professionnelles pourront nourrir la réflexion et enrichir les échanges.
Si tu te reconnais en tant que “slasheur” ou “slasheuse”, que la passion te guide dans ton activité au point d’oublier les repas familiaux, de dormir et de prendre soin de toi, alors cet atelier est fait pour toi !!